Allergier, eksem
Blir vi vad vi äter? Många vill hävda så, även jag vill hävda och påstå att det är så till stor del till viss del. Hur är det med att äta enligt vår blodgrupp? Ja denna kunskap fick jag ta del av flera år efter att jag lagt om min kost och ja det stämmer väldigt bra för min del. En del mår bra av att äta vegetariskt och en del mår sämre av det en del behöver kanske kött men mer i lagom dos en del äter enorma mängder.
Med andra ord ät det du märker att din kropp tycker om. Vi är alla människor tillverkade av olika "recpet" med olika brister av mineraler, grundämnen, "byggstenar" eller överskott av något ämne vilket säkerligen är en bidragande orsak till "felande" länkar i vår kropp som bidrar med dessa "sjukdomar"
Jag har blodgrupp AB, tänk om läkare kunde ta mer hänsyn till denna faktiskt bevisade fakta som flera har följt och fått en förbättrad hälsa av.
Följer jag detta exempel så är vegetarik kost bäst för mig och jag har märkt att min kropp mår mycket bra och mycket bättre då jag äter övervägande vegetarisk kost. Jag tycker dessutom om vegetarisk mat och tycker det smakar gudomligt gott....Samtidigt som det är vegetarisk kost jag mår bäst av att äta behöver du ej må bäst av att äta det jag äter vi är alla unika ja bara se på oss...se så underbart "olika" vi ser ut, byggd av olika "byggstenar" från universums från Guds kemiska byggstenar och alla dessa grundämnen vi är uppbyggd av. För många år sedan var mitt enda alternativ till att lyssna till hudläkare då jag hade eksem, svår atopisk eksem och fick en lista med massor med ämnen jag var "allergisk" mot även födoämnen som jag skulle akta mig för. Jag kommer att lägga upp en av dessa utredningssvar som jag fått från min hudläkare. Tänk att det kan vara så enkelt som att lägga om sin kost för att bli mer symtomfri ja och få känna sig..."frisk" Att det är så enkelt låter för många ....ja just för enkelt men oftast är det just det där enkla som gör det många vill bara komplicera till det mesta då det kan vara så underbart.....enkelt. Skriver om just detta då jag läste underbara Sanna Ehdins blogg.
Mycket bra att du skriver om detta tror du gjort det förr. Tyvärr så finns det läkare som vägrar medge detta. Jag hade besvär med eksem, svåra eksem och läkare ville "sjukpensionera" mig och ja jag har kvar denna utredning och läkarintyget (år1995-2000) ;-) Nå som om jag accepterade detta. En kvinna bad mig sluta med mjölkprodukter, ost och nöt och fläskkött och jag är henne evigt tacksam idag. Är idag och har under flera år varit besvärsfri och har dessutom kunnat arbeta med många yrken som läkaren sa jag ej skulle kunna arbeta med. Och jag har gjort mycket annat som läkaren sa och skrev i intyget att jag ej skulle kunna göra...Tack Gode Gud...jag är glad och lycklig... Ni är ju fler som mycket väl känner till detta... eller hur... ;-) Hur många är det som går omkring med hud relaterade besvär förmodligen helt i onödan. Jag känner till fler som lagt om sin kost och därmed mår mycket bättre men sen finns ju de där.....övriga som säkert tycker det är ....skönt att få gå hemma och vara just "sjukpensionär eller vad det nu heter idag. Dock ej att glömma att det finns de som verkligen kanske har det mycket besvärligt och att avgifta sin kropp tar tid och det kan vara besvärligt. Men det går, flera har lyckats med både det ena och det andra. Jag kan visst äta fisk, skaldjur, vannilin, curry och kanel idag fast läkaren varnade mig för dessa födoämnen. Det jag verkligen egentligen ska undvika är ju just som Sanna Ehdin skriver om MJÖLK, OST, VETEMJÖL som faktiskt gäller många fler människor, många är de som går ovetandes om just detta. Denna osynliga överkänslighet. Har du hudrelaterade besvär ja...du väljer själv....det du ej provat kan du ej med säkerhet säga att det ej stämmer....eller hur
3 Favorit böcker som jag använt mig av väldigt mycket under flera år förutom Westerberg Special som jag har haft under flera år men började läsa först under sommaren 2012 en fantastisk bok även den. Dessa böcker passsar mig och jag har fler men dessa är som sagt mina favoriter och du har säkert eller kommer säkert att ha egna favoriter....
- Veggie Hundra inspirerande recept för alla årstider ~ Pippa Cuthbert & Lindsay Cameron Wilson ISBN: 978-1-84517-275-6
- Indisk smalmat 100 läckra lätta recept ~ Roshi Razzaq: ISBN: 3-8290-0571-7
- Du är vad du äter ~ Gillian McKeith: ISBN: 978-91-7130-080-5
- Westerberg Special ~ Anita Paasila: ISBN: 978-91-633-1970-9
Här kan ni nu ta del av ett dokument ;-)
